こんばんは🌇
石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。
今日は午前中は国造コミュニティーセンターにて
小学生向けのコアキッズ体操でした。
6名のうち4名がお休み！！！！
2名の兄妹のみのレッスンでした。
毎回最初はコジコジボールで足裏根っこ作り！
なかなかボールが握れなかった妹は
「先生！ボール握れるようになったよ！」
と満面の笑みで私に話してくれました。
足指つかえたら
動きケア体操の床からの立ち上がり8動作をしました。なかなか素早い動作に面白かったです。
スポーツテンカでボールキャッチ
ラグビー
と少ないながらも楽しみました。
後半は
毎回みんなにアスレチックコースを作って
もらっています。
喜んで勇んでつくりました。
少ない人数ながら楽しみました。
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