おはようございます。
石川県能美市皆さまのからだ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。
昨日4日は
小松市那谷寺にて
ポールウォーキングをしてきましたよ。
主催はWellness Design Lab 主催の
イベントに参加させて頂いています。
6月開催もあり2回目の那谷寺！
秋色は今からって感じでした。
いつも素敵な企画に関われてありがとうございます。
縁結びの神様！
12名のみなさんと一緒に歩きました。
明け方まで降っていた雨が嘘のように晴れ渡った中で行われた「ポールウォーキングin那谷寺」。朝一番に山門をくぐり中に入ると、ひんやりとした空気が漂い、マイナスイオンを身体いっぱいに感じることができました。
ポールウォーキングでは、「西國三十三ヶ所めぐり」では一つひとつに手を合わせ、途中、ガイドをしていただいたＫさんによる那谷寺の歴史のお話や楽器の演奏もあり、心もからだも、そして学びもある充実した時間になりました。
最後に本殿を参拝。「ウマレキヨマル胎内くぐり」により、きっといいことがありそうです。
ぜひいろんな方にこの素敵な体験をしてもらいたいと改めて感じました。
次回は11月17日に那谷寺の金堂の２階、十一面千手観音菩薩のお顔のすぐそばで、
「からだ調整ヨガ」を開催します。
参加されたい方はコメントくださいませ。
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