日々成長!

こんばんは!石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター中嶋佳奈恵です。
4日金曜日のことですが、
毎週金曜日は
ゴッチャ小松にてニュースポーツを担当しています。主に放課後児童クラブの子供たちや一般の方が混じって踊ったりニュースポーツをしています。
毎回踊る
サザエさん
手のひらの太陽に
きよしのソーラン節
パプリカ
を高校生のダウン症のある女の子は
かならず踊ってくれます。
見よう見まねがすこしずつすこしずつカラダで覚えていきます。
今日はしっかり踊れて私もびっくり!
毎回成長する姿に嬉しく感じました。

しっかりみているんだな。

ありがとうございます😊
来週も楽しみましょう!

継続は力なり 意識から自分が変わる

スポーツインストラクター歴30年になりますが、ピラティスに出会い20年、またコアコンに触れ、体幹の大切さを実感し、自分のココロとカラダに変化がありました。 子どもの頃からいろんな体験ができたら。 高齢になってもカラダは働かせておけば老いは少なく感じるだろうな。 主婦や働き盛りの方々にストレスを軽減するために。 などなど運動から少しでも皆さまのカラダをサポートできればと日々感じています。

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