昨晩は長女のリクエストで
一里野温泉スキー場でのライトアップを観に行ってきました。
空は中秋の名月 満月が光を照らしてくれました。
上手に写せていませんが、とてめ綺麗でしたよ。
ハートマークのライトアップもありデートスポットには最高です。
県外の大学に行っている長女の夏休みも終わりです。1カ月近く戻っていましたが、明日いよいよ戻ります。またしっかり学んでおいでね。
べったりいた次女が寂しがっています。
県外で今しかできない貴重な体験を頑張ってきてね。
一里野温泉スキー場ライトアップ！！
継続は力なり 意識から自分が変わる
スポーツインストラクター歴30年になりますが、ピラティスに出会い20年、またコアコンに触れ、体幹の大切さを実感し、自分のココロとカラダに変化がありました。 子どもの頃からいろんな体験ができたら。 高齢になってもカラダは働かせておけば老いは少なく感じるだろうな。 主婦や働き盛りの方々にストレスを軽減するために。 などなど運動から少しでも皆さまのカラダをサポートできればと日々感じています。
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