まだしばらくお休みになります。

こんばんは!
石川県能美市皆さまのからだ元気サポート PPO
中嶋佳奈恵です。

新型コロナ感染拡大予防のため休業していた体育施設も休業解除されました。

私の住んでいる能美市のからだバランス塾は6月中もお休みになりました。
さらに、コミュニティーセンターで開催していた
久常コミュニティーセンター【足元安定体操】
辰口コミュニティーセンター【身体の硬い人のためのストレッチ】
は今年度はお休みさせていただきます。


なお、
ピラティスサークル
能美市緑が丘
小松市

は会場の様子みて、合わせてはじめていきたいので
もうしばらくお待ちください。

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継続は力なり 意識から自分が変わる

スポーツインストラクター歴30年になりますが、ピラティスに出会い20年、またコアコンに触れ、体幹の大切さを実感し、自分のココロとカラダに変化がありました。 子どもの頃からいろんな体験ができたら。 高齢になってもカラダは働かせておけば老いは少なく感じるだろうな。 主婦や働き盛りの方々にストレスを軽減するために。 などなど運動から少しでも皆さまのカラダをサポートできればと日々感じています。

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