かなざわスポーツフェスティバル2019

こんばんは!
石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。

12日、13日は台風災害が本当に大変でした。
早い復興を祈るしかありません。
そんな慌ただしい中
金沢市総合体育館内で
「かなざわスポーツフェスティバル2019」
石川県レクリエーション協会のインストラクターとして活動させていただきました。
1日目(12日)は
スポーツテンカ!
午前中はなんと!吉本芸人ワッキーさんが教えてくれました。スポーツテンカは日本レクリエーション協会とワッキーさんと考案したスポーツ。
ワッキーさんのお出迎え💝
東京から日本レクリエーション協会小山さんも来てくれました。
いろいろ写真アップしましたが、
ブログの調子が悪く
一旦ここで終了します。 
石川県メンバーでスポーツテンカを推進していきます!

早速、昨日のコアキッズ体操でスポーツテンカをしました。小さな1年生から4年生と様々な年齢でも
楽しんでスポーツテンカできました。
クロスキャッチは最初は難しかったですが、
だんだん腕が広がり取れるようになりました。
特別!レジェンド!
という言葉にはみんな力が入りますね!
みんなのキラキラ笑顔は最高でした。
その後のアスレチックも記録更新続出!
何より
「がんばれ!」
と自然と仲間を応援する声に感動した私でした。




継続は力なり 意識から自分が変わる

スポーツインストラクター歴30年になりますが、ピラティスに出会い20年、またコアコンに触れ、体幹の大切さを実感し、自分のココロとカラダに変化がありました。 子どもの頃からいろんな体験ができたら。 高齢になってもカラダは働かせておけば老いは少なく感じるだろうな。 主婦や働き盛りの方々にストレスを軽減するために。 などなど運動から少しでも皆さまのカラダをサポートできればと日々感じています。

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