おはようございます😃
石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。
昨日午後からは
私は総合型スポーツクラブぴいすく美川からの依頼で毎月1回日曜日に手をつなぐ育成会の会員、保護者の方に健康体操教室をさせていただいているご縁から、
東海北陸大会の本人部会の
「楽しく歌おう 楽しく動こう」
前半を担当しました。
愛知県、静岡県、三重県、岐阜県、富山県、福井県、石川県
各地区の参加者がどれだけ参加しているかまずアイスブレーキング。みなさん朝早くからバスに乗って出てきてくれたのにもかかわらず元気に返事をしてくれました。
まずははじめまして！
1.あくしゅでこんにちは
2.パプリカダンスでハイタッチ！
下の写真から段上に座っている女の子は
ゴッチャ小松に参加してもらっている女の子。
すぐに駆け寄ってくれて嬉しかったし、心強かったです。知っている方がちらほら見られて安心しました！
3.サザエさんダンスはいつでもどこでも大人気！
ひとやすみは
4.アリサでストレッチ
5.じゃんけんを同じ✊✋✌️
を出してもらいました。
手は簡単だけどー
足で🦵🦶
じゃんけん✊✋✌️
は難しかったね。
休憩後は
6.またまたサザエさん
7.キンボールでバレーボール
各地区で何回できるかな？で愛知県、静岡県は21回できましたね。
8.365歩のマーチで脚筋トレ
9.きよしのソーラン節
と1時間30分楽しみました。
後半は
金沢大学非常勤講師の松浦千賀先生による
音楽療法
静と動を感じました。
鈴や鳴子、布、パラバルーンを使ってどんどんカラダが動いていきます。
絵本も大好き。
スタッフの方に絵本を歌で聞かせてもらいました。
会員の方で地域で本の読み聞かせのボランティアをしている方もいました。
後半は私も一緒にみなさんと楽しみました。
素直で正直で心もカラダも自然と思うがままにだしてきてくれます。笑顔。みなさん素敵でした。
会話楽しかった。ハイタッチしてきてくれてありがとう。
本人部会は
本人が直接参加してきてくれます。
他、保護者の方々がいろんな興味ある部会に参加し、日頃の気になることや情報を共有する大事な場所。
貴重な体験をさせていただきありがとうございました。このご縁に感謝です。
来年の開催県は静岡県です。
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