人生節目の同窓会

おはようございます😃
石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。

昨夜は中学校の同級会がありました。
みんな50歳!
40歳の時もしましたが、今回、ホテル日航で 
行いました。
みんな顔見合わせるたびに、フィードバッグ
「だったよねー?」
といいながらずっとおしゃべりな3時間でした。

最初はクラス事に出席簿順番に呼ばれ
「はい!」
といいながら立ち上がり自己紹介しました。
今回欠席の方のコメントや
なんと亡くなった方も7名も!
担任の先生も亡くなっていました。

あー節目だなあー
と節に感じましたね。

また60歳になったら同窓会をしよう!
と終わりました。
今から、ここから10年
私にとっての10年を良い人生で迎える
スタートラインに立った感じでした。
また60歳になったらみんなで会おうね。

準備してくれた幹事の皆さんありがとうございました。
みんな変わらず元気でよかったです。

継続は力なり 意識から自分が変わる

スポーツインストラクター歴30年になりますが、ピラティスに出会い20年、またコアコンに触れ、体幹の大切さを実感し、自分のココロとカラダに変化がありました。 子どもの頃からいろんな体験ができたら。 高齢になってもカラダは働かせておけば老いは少なく感じるだろうな。 主婦や働き盛りの方々にストレスを軽減するために。 などなど運動から少しでも皆さまのカラダをサポートできればと日々感じています。

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