親子deキンボール@福岡小親子レク

こんばんは🌇
石川県能美市皆さまのからだ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。
今日の午前中は石川県わくわく出前講座から
親子レクリエーションの講師として行ってきました。6年生の親子対象で1クラスしかないほぼ全員が参加!!!
キンボールをしました。
チームに分かれて6年生なので照れてなかなか親と触れ合う機会が少なくなってきた年齢を和えてふれあいながら体操したり、命令ジャンケンをしたり
和気藹々に始まりました。
6年生なんでしっかりルールお話ししながら初めましたが、
「オムニキン!」
がなかなか言えなく、大きな声も出せず、
思い切りさがありませんでしたが、だんだんわかってきたら後半戦は思い切りさがでて楽しむ事ができました。保護者の方もがんばりました!
最後はこどもたちのみでキンボール
そしてこどもたちからのリクエストで
親子でバナナ鬼ゴッコをしました。
可愛い💕ですね。
6年生でこれだけ触れ合えてよかったです。
最後はこどもの足のマッサージ。
成長期に大切な足の話をさせてもらいました。
また、お礼にみんなからお父さんお母さんに肩叩き。

先生もびっくりするくらい保育園から一緒にいた仲間なのでいつもみんな一緒に遊んでいるそうです。

小学生最後の思い出作りになってくれたら嬉しいです。

継続は力なり 意識から自分が変わる

スポーツインストラクター歴30年になりますが、ピラティスに出会い20年、またコアコンに触れ、体幹の大切さを実感し、自分のココロとカラダに変化がありました。 子どもの頃からいろんな体験ができたら。 高齢になってもカラダは働かせておけば老いは少なく感じるだろうな。 主婦や働き盛りの方々にストレスを軽減するために。 などなど運動から少しでも皆さまのカラダをサポートできればと日々感じています。

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