のみ探歩ウォークラリー大会2019参加者募集!

おはようございます😃
石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。
昨日はカラダを心配してくれたみなさん。
ありがとうございました。体調は少しずつ改善してきました。睡眠はしっかりとっていきます。


昨日、夕方は
能美市レクリエーション協会主催による
『のみ探歩ウォークラリー大会2019』
の参加お願いに
テレビ小松
ゴーゴーPRで撮影をしてきました。
ウォークラリー大会参加の募集中です。
ぜひ下記から申し込みお願いします。
これは今回の広報にも掲載されています。
ちゃんりまのおかげでスムーズに進み
大爆笑の中撮影はおこなれました。
テイク2で仕上げましたよ!

放映はのみチャンネル9月12日から19日まで!

みなさんの参加おまちしていまーす。

継続は力なり 意識から自分が変わる

スポーツインストラクター歴30年になりますが、ピラティスに出会い20年、またコアコンに触れ、体幹の大切さを実感し、自分のココロとカラダに変化がありました。 子どもの頃からいろんな体験ができたら。 高齢になってもカラダは働かせておけば老いは少なく感じるだろうな。 主婦や働き盛りの方々にストレスを軽減するために。 などなど運動から少しでも皆さまのカラダをサポートできればと日々感じています。

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